Lectures inspirantes pour être en harmonie avec soi et son image.

Mis à jour : avr. 8


La lecture est un bon moment pour se relaxer, améliorer ses connaissances, sa concentration et tranquilliser l'esprit alors pourquoi s'en priver !

Dans cet article, je vous partage quelques références de lectures inspirantes pour vous aider à trouver l'harmonie entre vous et votre image et apprendre à mieux vous connaître pour révéler vos potentiels et enfin oser être juste VOUS !

Du plaisir d'être soi de Sophie Péters

Dans une société de plus en plus normée il devient difficile voire impossible d'être pleinement soi-même. Or, la clé du bonheur n'est-elle pas dans notre aptitude à être nous-mêmes et à pouvoir nous réinventer sans cesse? A nous libérer des carcans du quotidien?

Sophie Peters, journaliste et animatrice de la Libre Antenne d'Europe 1, soutient cette hypothèse et analyse notre difficulté à être nous-mêmes dans le monde qui nous entoure. Ainsi à travers des situations concrètes de la vie quotidienne, l'auteur nous montre que le bonheur est à portée de main si l'on accepte enfin d'être soi !

Pourquoi je vous le recommande :


Si vous aimez les petits livres et que vous n'avez pas trop de temps pour lire, ce format est parfait. On ressent dans ce livre de la douceur et de la bienveillance. Sophie Péters nous aide et nous guide dans la conduite de notre vie et dans l'amélioration de soi en illustrant ces propos avec des petites histoires de personnages fictifs. Facile à lire et à comprendre, il est idéal quand on entreprend un travail sur soi.

Stylée de Caroline Baly

Sublimez votre look et révélez votre style !

Caroline Baly, chroniqueuse mode et conseillère en image, met son expertise au service de toutes les lectrices, de 25 à 100 ans, et vous invite à découvrir ou redécouvrir votre style, et vous prodigue 1 000 conseils pour l'affirmer et le cultiver. Elle vous livre en 10 étapes les grands principes, ou ses 10 commandements, pour vous aider à adopter un style irrésistible qui vous sublime! Cela en considérant votre personnalité, votre colorimétrie, votre morphologie et les tendances suivant les occasions du moment ou de la journée et cet indicible "french touch" qui constitue "le bon goût, l'élégance, le chien, le caractère", bref LE STYLE!


Pourquoi je vous le recommande :

J'ai toujours adoré les chroniques mode de Caroline Baly dans l'émission "Comment ça va bien" et je retrouve sa fraîcheur et ses conseils faciles à appliquer dans ce livre. Il est très ludique et agréable à lire et ses conseils sont très bien illustrés. Idéal pour poursuivre un accompagnement déjà réalisé avec une conseillère en image, car je le trouve un peu technique si vous êtes réellement perdu dans votre style.

Fais comme tu le sens de Sarah Knight

Être soi-même devrait être la chose la plus facile du monde... et pourtant, nombreux sont ceux qui se plient au jugement des autres plutôt qu'agir selon leurs propres convictions. À tel point qu'ils se sentent comme dépossédés, diminués, amoindris... et se perdent de vue! Il est temps de prendre conscience que vous êtes votre propre champion, d'arrêter de faire les choses comme et pourquoi on vous dit de les faire, ou de ne pas les faire... Et n'ayez crainte, vous pouvez y arriver sans faire le vide autour de vous ou vous mettre à dos le monde entier !


Comment transformer ce que l'on pense être des défauts en forces - ou "la réhabilitation mentale". Pourquoi "être sympa" n'est pas votre problème. Comment porter votre singularité en étendard. Comment apprendre à prendre des risques, réduire au silence les incrédules et démonter le discours des "haineux".

Pourquoi je vous le recommande :


Sarah Knight a sortie plusieurs livres (dont celui de "La magie de: j'en ai rien à foutre") et je dois dire que son style me plait beaucoup. Elle écrit comme elle parle et pique juste là où il faut pour nous aider à prendre conscience des choses et passer à l'action. Il faut le lire pour comprendre ;)

Révélez-vous de Flora Douville


Attention, ceci n'est pas un livre de conseil en "image", mais un guide pour découvrir l'incroyable puissance des vêtements, ce qu'ils révèlent et plus souvent ce qu'ils cachent (inconsciemment) de votre personnalité.

Ne soyez plus entravé dans vos vêtements ni dans votre vie et révélez-vous enfin, intérieurement et extérieurement, grâce à la méthode inédite créée par Flora Douville, la Métamorphose.

Elle offre une grille de lecture puissante de l'être humain, tout en indiquant précisément les éléments vestimentaires [couleurs, matières et formes) qui vous correspondent, visuellement et énergétiquement. Etre en accord avec vous-même grâce à vos vêtements va réellement changer votre vie en vous apportant confiance en vous, détermination, équilibre, sérénité, bien-être... Un précieux outil de développement personnel qui ne vous fera plus voir la mode du même œil!

Pourquoi je vous le recommande :


C'est un livre d'anti-conseil en image et Flora n'est pas tendre avec la profession mais j'aime son approche authentique et sa technique intitulée la Métamorphose, qui vous aidera à poser un autre regard sur vous et votre corps et sur votre rapport aux vêtements.

J'espère que cette sélection vous a plu. N'hésitez pas à laisser un commentaire pour nous donner votre avis et nous faire partager vos lectures inspirantes.

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